「很抱歉，這社會就是不公平」32 句職場真心話～蓉蓉-健康生活館

28 歲，一個焦慮和尷尬並存的年紀。沒人把你當小孩，但也沒人太把你當回事。所有曾經說過的誓言與志向，基本上都是以 30 歲為分界點的。

只不過是三餐飯後都喝了＂這一杯＂一個月就輕鬆減下了7公斤！便祕沒了，皮膚也變好了！太神奇了！～蓉蓉-健康生活館

黑豆飲食可以幫助減輕體重，消除便秘，讓皮膚變得光滑細嫩。

日本、韓國對黑豆水的喜愛：

日本人也崇尚黑豆飲品，黑豆水、黑豆醋成了廣受日本人喜愛的美容、減重飲料。喝黑豆水在降低腹部脂肪（鮪魚肚）、膽固醇上，遠勝於黃豆水，一個月就能有很明顯的效果。

腎臟出現警訊時...常已失去6成以上功能！「保腎8招」快學起來～蓉蓉-健康生活館

壓力滿載的你，如何照顧愛你的「腎」，別等身體出現警訊才注意，腎功能可能已經失去了六成...

54歲看起來卻像不到30歲 熟齡名模養生術告訴你～蓉蓉-健康生活館

許多好萊塢名流藝人都相信，高強度運動和養生飲食有助於維持身材、延緩老化，但英國資深名模女星伊莉莎白．赫莉（Elizabeth Hurley）卻不愛。近日她上傳身穿黃色比基尼的照片，雖然剛過完54歲生日，但沒有一絲中年人的氣息，很多網友留言讚嘆：赫莉看起來不到30歲！

效率加分！這10個LINE電腦版的實用功能趕快學起來～蓉蓉-健康生活館

在台灣擁有超過2,100萬用戶的LINE，可說是大家每天生活不可或缺的好工具，方便在工作或讀書時使用的LINE電腦版，在台灣更是擁有許多愛用者，有許多實用功能更是專為LINE電腦版而設計。趕快把以下10招學起來，讓生活更有效率！ 

每天吃蛋＋喝咖啡 專家曝驚人效果：可降低這「病」風險～蓉蓉-健康生活館

因擔心「膽固醇指數飆高」而不敢吃蛋，但其實蛋不只能預防動脈硬化、腦中風，同時還富含胺基酸及卵磷脂，是相當優秀的「健腦食物」。對此，日本醫學博士也曝光自己的長壽秘訣，透露若想兼顧減肥及營養需求，建議每天都要吃1顆蛋；另外，1天喝1杯咖啡或茶，也能降低罹患糖尿病的風險！

夏天果蠅別來亂 3招立即驅逐～蓉蓉-健康生活館

果皮上一片黑點，一伸手就散開亂飛，夏天果蠅惹人厭，有什麼妙招驅除？