生薑就是還魂藥/有助老花及近視～蓉蓉-健康生活館

橫掃寒涼全無敵--生薑就是「還魂」藥

生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。

台電高層肥貓多 退休前海撈一筆～蓉蓉-健康生活館

國營事業高層肥貓再現！去年初才爆出國營事業肥貓坐領乾薪，轉任財團法人「撈錢」引發眾怒。台電昨天再被立委踢爆承襲數年的酬庸文化不改，讓高層在退休前轉任子公司、孫公司與財團法人機構「海撈一筆」。

台灣 全球最易受災地區～蓉蓉-健康生活館

「台灣是全球災害排名第1，如何妥善利用我們的國土，趨吉避凶，是大家不能再逃避的問題！」長年參與我國重大交通建設的歐晉德語重心長提出警告。
　
世界銀行在2005年依據各國人口密度，與人民暴露在旱災、水災、颱風（颶風）、地震、火山爆發、地滑等各種不同型態的天然災害的風險可能，提出災害高風險區評估報告顯示，世界上有一半人口，約34億人口暴露在這些天災的威脅中，全球僅2成的陸地存有超過1種自然災害的威脅。

排毒效果UP的10種生活小習慣～蓉蓉-健康生活館

之前Charlene有介紹過幾種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦。其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素。Charlene最近看到一些能夠激活體內排毒系統的生活小習慣，希望能夠幫助大家用最省力的方式輕鬆排毒。

笑笑治百病～蓉蓉-健康生活館

同行

一名男子至餐廳吃飯，結帳時覺得貴得離譜，拒付帳單，
服務生只好無奈的請經理來解決。

客人：「你們對同行不打折嗎？」

經理：「這位先生也從事餐飲業嗎？」

客人：「不！我是土匪！」

防輻射自保 學者︰不要生吃蔬果～蓉蓉-健康生活館

昨天日本核電廠釋放出放射性物質濃度大增，東京受到影響，未來台灣受影響的風險大增，學者建議民眾，盡量不要出門，必須出門記得戴口罩、撐雨傘，皮膚不要外露，不要生吃蔬果。

環保聯盟前會長施信民表示，台灣距離日本三千多公里，氣流擴散軌跡比較難以掌握，不過，污染物擴散是全球性的，放射性物質一定會影響到台灣，當年前蘇聯車諾比事件之後，台灣曾經測到來自車諾比釋放的放射性物質，原能會不要輕忽。

去脂食物～蓉蓉-健康生活館

   

(1) 凍豆腐

根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。

(2) 鳳梨

鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。

備兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上～蓉蓉-健康生活館

為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？
非常重要！！！
 
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。