蓉蓉-健康生活館: 12月 2014

2014年12月31日星期三

你知道嗎?營養可以治病，多久治癒？大約6個月。這對我國人來說還是一個非常陌生的概念。

幾乎所有的人都可能認為疾病只有用藥物去治療，營養怎麼可能被用來治病呢？

一、營養是生命的源泉

那讓我們來看這樣一個事實：如果一個健康的人7—10天不吃任何食物，你說會發生什麼事情？

資料來源：https://www.youtube.com/watch?v=gTcZqRnopzU

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抽菸的人

由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。

工作量大及運動多的人

這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。

每個人都可能患上癌症，每個人身上都有一種「原癌基因」，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自於我們的生活。國際抗癌聯盟曾發表報告稱，全球每年有1200萬新發癌症病例，其中高達四成原本可以在生活中預防。與罹患癌症後高昂的治療費用相比，以下是10種堪稱世界上最便宜的防癌處方。