身上的25個異狀原來都是「太晚睡」造成的！～蓉蓉-健康生活館

現代人因為工作壓力或其他因素，常有睡眠不足的問題，長時間下來，對身體造成極為嚴重的傷害

1.脾氣暴躁：當人們專注在做某件事情時，若因為意外的干擾而被打斷，會產生負面情緒；若睡眠不足，這種負面情緒更會被放大。

原來喝咖啡（指不加糖黑咖啡）還有這麼多的好處～蓉蓉-健康生活館

1.喝咖啡對皮膚有好處

咖啡可以加速肌膚的新陳代謝，使皮膚加速排出廢舊角質，淡化因循環不暢導致的黑眼圈。另外就是具有抗氧化作用，常飲咖啡能讓肌膚細胞保持充沛活力、防止細胞氧化，從而對抗衰老。 

萬芳醫師的密招！很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！～蓉蓉-健康生活館

下次感冒初起，不妨試試 ! 無害...

可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！

如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！

1.趕緊先喝兩、三杯溫熱開水（不可以喝冰的) 等三、五分鐘，

2.再沖一杯咖啡，任何咖啡都可以，三合一的最方便了，

如果沒有，鐵罐子的咖啡也可以，一定要熱的喝才有效(不可冰）。

富爺爺 教你財富翻倍思考術～蓉蓉-健康生活館

有錢人怎麼看世界？有「富爺爺」之稱的羅伯特．艾倫說：杯子不只是杯子、地毯不只是地毯，每個小東西的背後，都創造了一位有錢老闆。這個世界隨時隨地都有擠出利潤的機會，就看你有沒有決心抓住它。

馬雲：『想要月入20萬以上，請先學會這些』～蓉蓉-健康生活館

想要月入3萬的人，要把這篇看3遍，

要月入5萬的人，要看10遍，

要月入20萬以上，把以下內容背下來！