80句值得珍藏的好話～蓉蓉-健康生活館

1.每天告訴自己一次，『我真的很不錯』

2.生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己

3.生活中若沒有朋友，就像生活中沒有陽光一樣

4.明天的希望，讓我們忘了今天的痛苦

5.生活若剝去了理想、夢想、幻想，那生命只是一堆空架子 

手機不再卡卡！手機用久就慢，怎麼回事？三招就能幫你搞定！手機馬上變超順…太神奇！～蓉蓉-健康生活館

手機越用越慢、越火大！？

大家使用智慧型手機時，是不是都有這樣的困擾

—— 手機用久了，速度越來越慢，

最後忍無可忍，只好升級換代，買個更好的手機。 

為了瘦餓肚子…是減肥大忌！教你睡前可以吃的 9款宵夜，讓你「爽吃、爽睡、爽爽瘦」～蓉蓉-健康生活館

「吃宵夜」一定會變胖！？今天為你介紹 9 種消夜吃法，教你晚上吃什麼減肥最好，不拒美味宵夜，睡前吃東西不胖反瘦！為了瘦餓肚子，是減肥大忌！晚上很容易餓，你是選擇繼續餓肚子和美味的宵夜作鬥爭，還是繳械投降，大吃特吃？ 

失眠救星！美國醫生創立，讓你 60秒「極速入睡」！不靠藥物、不用道具…～蓉蓉-健康生活館

現代人生活壓力大，繼而產生失眠等症狀，

美國一名醫生為此發明「4-7-8」呼吸法，

宣稱能幫助人們60秒內進入睡眠。