雖然本來就知道地瓜葉好吃又營養，但從沒想過它居然還有這麼棒的「九大功效」啊！～蓉蓉-健康生活館

近年來，在歐美、日本、香港等地掀起一股「地瓜葉熱」。用地瓜葉製作的食品，擺上了飯店、餐廳的餐桌。我們都知道地瓜葉好吃，可是，你知道嗎？其實地瓜葉有很多對人的身體非常好的功效呢！

驚人！血管堵塞時你不會有感覺，沒救時你才會知道！5分鐘讓堵塞血管瞬間暢通～蓉蓉-健康生活館

專家提倡：早點“養”血管，勝於老來“治”。

當血管堵塞不足70%時，人體無任何感覺，當堵塞超過70%進入晚期時，人體才會有不良感覺。

吃完午餐就昏昏欲睡？學會3招有效擊退睡魔！～蓉蓉-健康生活館

午後襲來的睡魔，是照著自然的法則走

下午開會時，一陣睡意突然襲來。明明知道不應該，卻還是忍不住呵欠連連。不知道小翠學姊是否也像這樣，每天出包惹上司生氣之類的？

女人也要有點肌肉 5個方法讓減肥更持久～蓉蓉-健康生活館

好身材是每個女人都想擁有的，尤其是夏季，女人們都想秀出自己的好身材。但是贅肉總是會讓我們煩惱，減肥瘦身該怎麼做呢？生活中大家都知道哪些瘦身減肥方法呢，其實有很多的小妙招可以幫助大家輕鬆甩脂哦，趕緊學習一下懶人瘦身法吧！

別再傻傻把它扔了！用它煮水喝, 保證你一輩子無病一身輕！心臟病和失眠問題改善了！～蓉蓉-健康生活館

失眠已經成為困擾人們生活的一大問題。人的平均睡眠時間為7小時，如果睡眠時間過少，記憶力和決策能力都會下降。壓力、抑鬱等因素都可能導致失眠，還有人因為服用降壓藥、止痛藥等導致失眠。安眠藥無法完全解決失眠問題，因為其中的藥物成份會讓人上癮，還可能有頭暈、胃疼、注意力不集中等副作用。人們迫切需要一種健康、自然的治療失眠方法。

心臟科醫生都發出【警告】，吃完飯千萬不要喝【它】～蓉蓉-健康生活館

據網絡貼文報導，一位住在高雄橋頭，白手起家，五十多歲的企業家，到臺北洽商，和朋友餐敘歡樂，引發心髒病，送到台大急診室時已經休克來不及了。

身強體健，日夜為事業打拚的他，最後卻栽在他從來不知道的心髒病，留下太多遺憾，連為他急救的醫師都感到悵然與惋惜。