「這不是我的錯」聽起來像在卸責？換成這 3 種說法可能好一些！～蓉蓉-健康生活館

工作過程中，你難免會遇到主管來你座位上，拿著出錯的內容質問你，認為你搞砸了這項業務。這時，你多半只能不斷點頭，假裝你都聽進去他的教訓了，但事實上你腦海中不斷大喊著一句話：「這不是我的錯啊！！！」

1分鐘快速檢測脊椎側彎 天天5分鐘躺著運動保養脊椎～蓉蓉-健康生活館

您的脊椎正不正呢？脊椎側彎不但會影響體態，長期也會導致腰痠背痛，讓人困擾不已。專家表示，如果想知道自己有沒有脊椎側彎的問題，只要1個簡單的前彎動作就能看出端倪！

吃檸檬會骨質疏鬆？黃豆、豆腐能維持骨密度～蓉蓉-健康生活館

「奇怪，明明有在補鈣，為什麼還是會有骨質疏鬆，一定是酸性體質在作怪」，不少人有此疑惑。此外，網路也傳說：「吃酸味食物像是檸檬，會造成骨質疏鬆」，酸味食物真的會讓骨頭像海砂屋般疏鬆脆弱嗎？讓營養科學博士來為大家解惑。

洗髮加點它，60歲都沒白頭髮，堅持15天效果太出乎意料了！～蓉蓉-健康生活館

很多人年紀輕輕開始就有了白髮，或者不知道從什麼時候開始，頭髮便開始大把大把的掉，讓人看著非常的憂心。染髮吧，怕傷害身體，頭髮總是掉，又沒有什麼好的處理方法，難道就這樣無計可施嗎？

毒！蘋果千萬不能和「它」一起吃！比砒霜還毒，嚴重腎衰竭！～蓉蓉-健康生活館

美國流傳一種說法：「每頓飯吃一個蘋果，就不用請醫生」。

這句話雖然有些誇張，但蘋果的營養和藥用價值由此可窺見不一般。

因為蘋果所含的營養既全面又易被人體消化吸收，所以，非常適合人們食用。