這個笑話曾排世界第一 ～蓉蓉-健康生活館

在一個有眾多名流出席的晚會上，鬢髮斑白的巴基斯坦影壇老將"雷利"拄著枴杖，蹣跚地走上臺來就座。

主持人開口問道：「您還經常去看醫生？」
「是的，常去看。」
「為什麼？」

世界上恐怕只有藉口是最好找的東西了～蓉蓉-健康生活館

能力有限的人說著，對不起，我現在沒能力給你幸福；

有能力的人說著，對不起，我現在沒有時間給你幸福；

有時間的人說著，對不起，我現在正在努力為我們的將來創造幸福；

創造好了未來的人說著，對不起，原來你不是能與我分享幸福的那個人。

多譏諷的邏輯。世界上恐怕只有藉口是最好找的東西了 。

資料來源：http://www.izz.cc

成功者找不到借口，失敗者總是有藉口。

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給炒股老婆的一封信～蓉蓉-健康生活館

親愛的老婆：

剛開始，你對我說要炒股票，我覺得就像你想去新馬泰玩一趟一樣，新鮮勁過了，你還是原來的你。然而現在我承認自己錯了。

當你愛上股票，就像愛上了某個英俊多情又神秘的男子。

不花錢不吃藥的排毒偏方～蓉蓉-健康生活館

體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物，通過呼吸及進餐侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、吲哚、硫化氫等。

看到第一句就笑了- 輕鬆一下～蓉蓉-健康生活館

．要殺死一個大學生最好的辦法是拔掉他的網路線。

．青春就像衛生紙。看著挺多的，用著用著就不夠了。

．遇到瓶頸還不是最慘，慘得是過了瓶頸，還有瓶塞…

．男人喜歡女人像貓一樣，女人喜歡男人像狗一樣！

養蜂達人透露你不知的「蜜」密～蓉蓉-健康生活館

旅行台灣各地，常可以遇見賣蜂蜜的商家，有的標榜賣的是蜜蜂從龍眼樹採集的龍眼蜜，有的是從蘋果花採集的蘋果蜜，還有的會在瓶子裡放塊蜂巢，保證蜜純質精、童叟無欺，您可知這形形色色的蜜中藏了多少秘密？

有毒的家常菜！～蓉蓉-健康生活館

有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。

但從健康的角度講還是不科學的,健康專家可是有著充足的理由呢！這裡給您列出12種被健康專家列為錯誤的菜肴搭配。

重要啟示～蓉蓉-健康生活館

九個故事

一、女浴室起火，裡面人亂作一團，赤身往外跑，只見大街上白花花一大群，一老者大喊“快捂住”，眾裸女突然醒悟，但身上要緊部位有三處，手忙腳亂捂不過來，不知所措。這時老者又大喊：“捂臉就行，下面都一樣！”
【此事的重要啟示：在特殊情況下抓工作不可能面面俱到，要抓住重點。】

牙周病的治療與簡易有效預防～蓉蓉-健康生活館

牙周病的治療可分為四階段：

1.第一階段為基礎治療階段，目的在於選用牙周病常規的治療方法，清除或控制臨床炎症和咬致病因素，包括口腔自潔，拔除預後差和不利修復的牙，齦上潔齦下刮治以清除菌斑、牙石，選用抗菌藥控制炎症、咬頜調整等；

我與上司的差別～蓉蓉-健康生活館

當我花多一點時間───我是遲鈍

當我的上司花多一點時間───他是謹慎

當我不想做事───我是怠惰
當我的上司不想做事───他是太忙

最容易忽略的18個人情世故～蓉蓉-健康生活館

　　人情世故是我們日常生活中積累的約定俗成的行為規則，屬於社會知識的範疇。這些知識大半來源於與不同人群的社會交際，也來源於社會衝突與社會發展。在有專業知識與技能的情況下，人情世故能夠幫助我們個人緩和與其他人之間的緊張度，也比較容易讓其他人感到與我們交往的愉悅感與適度感。這裏例舉出對於我們每個人也許都能用到的日常生活中18個人情世故，而這些人情世故也經常被很多年輕人忽略。

　　

人生最珍貴的，不是得不到的東西，而是…～蓉蓉-健康生活館

人生一切最偉大的行動和思想，都有一個微不足道的開始。  

人生最痛苦的事莫過於堅持了不該堅持的事； 

創業總結的10條血淚經驗心得分享～蓉蓉-健康生活館

1、將創業資金數額減到最低。

 　　

別舉債，別投下家庭儲蓄，成功機會只有20—30%的新事業，不值得你這樣冒險。你計畫的事業要由現有的構想和你個人才華及專長做起，而且只需要少許現金。

　　

2、學習銷售自己。

 　　

職場裏那些爆笑囧事～蓉蓉-健康生活館

習慣一、前兩天剛聽一計程車司機師傅說，那天開車送老婆去火車站坐車回娘家，到站後看了下表很習慣地說了句：“小姐到了，一共是55元。”說完就愣了下，老婆在打盹醒了，揉了揉眼回了句：“俺老公是也開出租的，到這頂多40，你黑誰啊!”
　　

熱水泡腳好處多多，但須注意禁忌～蓉蓉-健康生活館

現代人常坐辦公室，普遍足部血液迴圈不良。良好的足部迴圈，可以使心臟不需要額外加壓，便能將血液輸送至足部末梢，從而減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。

民間有個說法：熱水泡腳，賽吃人參。其實這話有些科學道理。

八大赚钱定律让你赚翻天～蓉蓉-健康生活館

八大賺錢定律讓你賺翻天

　　

賺錢第一定律：你要做羊，還是做狼？

　　

有人說得好：“換個方向，你就是第一。”因為大多數人都是一個方向，千軍萬馬都一樣的思維，一樣的行為，是群盲，就象羊群一樣。

　　

你要做羊，還是做狼？　　

字字千金--金玉良言（十一）～蓉蓉-健康生活館

501、白領的新定義——發薪水時，交了房租水電費，買了油、米、煤氣和泡面，摸摸口袋剩下的錢，感歎一聲：這個月工資又白領了!

502、戀愛講究的是競爭能力，婚姻注重的是管理能力。

503、人一生中要從居室裏扔出不少垃圾!然而，人卻往往不能從心靈中清除垃圾。

504、不要讓一個傻瓜吻你，也不要讓一個吻把你變成傻瓜。

505、關於人生：每個人的一生都只有這麼幾十年,我們的開始和結果都是相同的，並且作為肉體的人過程也差不多，唯一不同的是每個人的心靈走過的歷程。

字字千金--金玉良言（十）～蓉蓉-健康生活館

451、不要給自己太大壓力，不要學做李嘉成，李嘉成當初也不知他會是今日的李嘉成。

452、​​男人的眼淚可以流，用得適當，效果很好。常流不止，結果就讓人作嘔了。

453、永遠不要認為別人的媳婦比你的好，因為她必竟不是你媳婦。

454、鞋還是擦得光亮些吧，哪怕它不是名牌，也比一腳泥的AIDD還得順眼。

455、和女人不要談論別的女人，多半這是吵架的一個前奏。

家庭教育的10把刀～蓉蓉-健康生活館

願生活中多一聲關懷~~ 少一些冷漠現實 !!

家庭教育的10把刀（分享）

家，愛的港灣，是孩子出海的碼頭，也是孩子歸來的避風港。營造學習、和諧、穩定的家庭環境，培養健康、快樂、獨立的孩子，是我們每個父母的心願。

字字千金--金玉良言（九）～蓉蓉-健康生活館

401、把“孝順”二奶的錢，多花在父母身上，因為只有父母會真的值得你這麼做。

402、週末有帶情人泡午夜場的錢，不如給母親買點水果買點菜，趁現在子欲養而親還在。

403、多賺點錢，但不要多到誰看上你，你都會覺得其只是看上你的錢的地步。

404、戀愛有時就好比打麻將，不認真沒樂趣，太認真易傷心，適當培養點遊戲精神。但別過了。

405、中年女人，實力比你雄厚，還是要選擇說不。因為你付出的一定比得到的會多。

長期照顧的翻身等技巧 (非常實用)～蓉蓉-健康生活館

長期照顧技巧 (簡易版) 一定要學起來
  

『老師沒有教的技巧』
尤其是家中有老年人或長期臥床的病人，非常的實用。
演練過後覺得真的很管用， 尤其是翻身，超級省力。 

 資料來源：網友提供（源自YouTube）
  

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字字千金--金玉良言（八）～蓉蓉-健康生活館

351、信不信由你、許多天空是被手遮住的；許多人是被豆腐渣砸死的；許多錢是由權變的；許多官是錢買的；許多良心是有標價的；許多真相是虛構的。

352、不能自拔的，除了悄然深陷的愛情，還有別人地裏的蘿蔔。

353、貸款，出利息給銀行的人，稱“有出息”；貸款多，出利息多的人，“有大出息”；貸款少，出利息少的人，“沒大出息”；存款，向銀行掙利息的人，就是“沒出息”。

354、總經理——“總”是忙碌，“經”常出差，“理”當受氣。

355、不是業務好就能做領導——我承認你爬梯子的速度非常快，但我不能原諒你總架錯牆。

半夜抽筋 原來不夠「鎂」～蓉蓉-健康生活館

1名40歲女性常常半夜一翻身就腳抽筋痛醒，上網查資料以為咖啡喝太多、鈣不夠而拚命吃鈣片、喝牛奶，完全沒改善，最後她求醫檢查，才發現鎂攝取不足，也會腳抽筋。

  

字字千金--金玉良言（七）～蓉蓉-健康生活館

301、問候不一定要鄭重其事，但一定要真摯誠懇。

302、有德有才是正品，有德無才是次品，無德無才是廢品，有才無德是危險品。

303、所謂成熟是從蝌蚪變成青蛙，而不是從小蝌蚪變成大蝌蚪。

304、一條狗有兩個名字：一是寵物，二是畜生。

305、貧窮不是生態，發展​​不是破壞。

家教、自習的差別～蓉蓉-健康生活館

一對年輕的夫妻新婚；因為彼此工作都相當忙碌，因此他們約定把床第恩愛之事含蓄的表達稱之為上課，而且必須於當日下班之前先互相通知對方以示尊重。 

某日；太太心血來潮，下班前發了一通簡訊給先生表明說今晚很想上課！

字字千金--金玉良言（六）～蓉蓉-健康生活館

251、說話要謹慎，多想少說。

252、不輕易許諾，答應了的事就一定要做。

253、切勿錯過讚揚他人的機會。

254、給人以真誠的關注，讓每個遇到你的人都感到他（她）是重要的。

255、精神飽滿，嘴角上翹。將痛苦、憂愁與失望藏於微笑後面。

瞎子點燈～蓉蓉-健康生活館

漆黑的夜晚，一個遠行尋佛的苦行僧到了一個荒僻的村落中，

漆黑的街道上，絡繹的村民們你來我往。
苦行僧走進一條小巷，

他看見有一團暈黃的燈從靜靜的巷道深處照過來，

一位村民說：「瞎子過來了。」
瞎子？苦行僧楞了，

字字千金--金玉良言（五）～蓉蓉-健康生活館

201、人應該善待自己。善待自己的最好方法是善待別人。善待別人的最好方法是寬容別人

202、沒有配件的汽車不能買，沒有信譽的朋友不能交。

203、美麗的體態勝過漂亮的臉蛋；美好的行為勝過美麗的體態。

204、在薄冰上滑行，速度是安全的要素。

205、愛要追求深度，不必追求速度；愛要追求熱度，不必追求亮度。

少喝鋁箔包飲料～蓉蓉-健康生活館

鋁箔包...製造的專利國──瑞典，也只能拿來裝鮮奶，而瑞士、奧地利兩國更是明令禁止使用鋁箔包。長期洗腎者因為不易吃固體食物所以皆以鋁箔包裝之飲料或乳品為主食,例如:保久乳,(利樂包 )飲料,....
  

字字千金--金玉良言（四）～蓉蓉-健康生活館

151、為了控制執著，必須觀照好感覺的大門。

152、每個人都有潛在的能量，只是很容易：被習慣所掩蓋，被時間所迷離，被惰性所消磨。

153、漂亮的臉孔是給別人看的，而有智慧的頭腦才是給自己利用的。

154、樂觀的人只顧著笑，而忘了怨；悲觀的人只顧著怨，而忘了笑。

155、放棄該放棄的是無奈，放棄不該放棄的是無能；不放棄該放棄的是無知，不放棄不該放棄的是執著。

讓身體內蠢蠢欲動的癌細胞多睡覺～蓉蓉-健康生活館

戴博士和幾位癌症研究學者發現，癌細胞在活躍一段時間後會進入「休眠期」，休眠一段時間後又再度活躍，興風作浪。

下午參加了一場小型國際研討會，其中有一位目前在美國癌症中心的 戴 博士以 "Is Cancer Curable?" (癌症是否能治癒?)為題，分享了他對癌細胞生長動力學的研究結果。

字字千金--金玉良言（三）～蓉蓉-健康生活館

101、人最悲哀的，並不是昨天失去得太多，而是沉浸於昨天的悲哀之中。

102、人最愚蠢的，並不是沒有發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去。

103、人最寂寞的，並不是想等的人還沒有來，而是這個人已從心裏走了出去。

104、人最卑鄙的，並不是點燃了一根導火索，而是想看到爆炸後的效果。

105、人最骯髒的，並不是出賣了自己的肉體，而是出賣了自己的靈魂。

趣味定律～蓉蓉-健康生活館

1.蘋果定律：如果一堆蘋果，有好有壞，你就應該先吃好的，把壞的扔掉，如果你先吃壞的，好的也會變壞，你將永遠吃不到好的，人生亦如此。


2.快樂定律：遇事只要你往好處想你就會快樂，就像你如果掉進溝裡，你都可以設想說不定剛好有一條魚鑽進你的口袋。


3.幸福定律：如果你不是總是在想自己是否是幸福的時候，你就幸福了。

字字千金--金玉良言（二）～蓉蓉-健康生活館

51、從猴子變成人需要成千上萬年，從人變回猴子只用一瓶酒。

52、越是被妻子深愛著的丈夫越是成熟，越是被丈夫嬌寵著的妻子就越是不成熟。

53、最浪漫的三個字不是“我愛你”，而是“在一起”。

54、糊塗不招人喜歡，聰明同樣也不一定招人喜歡；只有聰明地糊塗著時，方皆大歡喜。

55、把別人演得惟妙惟肖的是著名演員，把自己演得英明偉大的通常是官員。

字字千金--金玉良言（一）～蓉蓉-健康生活館

1、成功一定有方法，失敗一定有原因。

2、待人三要素：團結能人做大事，團結好人做實事，團結壞人不壞事。

3、進步三要素：你自己行，有人說你行，說你行的人行。

4、說話三要素：該說時會說——水準，不該說時不說——聰明，知道何時該說何時不該說——高明。

5、幹活三要素：該幹時會幹——能力，不該幹時不幹——明智，知道何時該幹何時不該幹——英明。

【好用實用】Dropbox免費網路文件備份、同步與分享工具！～蓉蓉-健康生活館

Dropbox是一個檔案同步服務，首先你要在電腦中下載一個Dropbox軟體，然後它會幫你把放入「Dropbox專屬資料夾」中的檔案全部同步到雲端（Dropbox線上硬碟，免費版有2GB透過這裡 http://db.tt/qyuni16 註冊下載再送250MB，最高可至10.25GB。）；接著你再到其它台電腦、手機中同樣安裝Dropbox軟體，那麼透過雲端同步，每台裝置就能即時接收傳輸一樣的資料。

   

天平（很有意思!!!）～蓉蓉-健康生活館

一位麵包店的老闆氣沖沖到法院，控告長年供應他鮮奶油的農場主人詐欺。

法官開庭審理這個案件，針對麵包店老闆提出的控訴，指稱農場主人在供應鮮奶油時，苛扣鮮奶油的斤兩這件事，詢問農場主人是否有什麼答辯。

智慧永遠填補不了道德的空白～蓉蓉-健康生活館

看看滿街滿巷的監視器, 就知道為何台灣輸給歐美先進國家 !!

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道德落後國家花費太多資源去防患大多數守法的人民！

智慧填補不了道德的空白

為什麼歐洲許多先進國家還是很富強 ?

若你到奧地利自助旅行，坐車、坐船都是沒人驗票、檢票的！ 道德是國力提升的基礎

為什麼歐洲許多先進國家還是很富強？

五臟排毒簡單養生法～蓉蓉-健康生活館

我們體內有很多毒素。 這些毒素堆積在五臟之內，就會加速五臟的衰老，然後由五臟供養的皮膚、筋骨、肌肉、神經也就跟著一起衰老了。現在，我們要找出毒素的藏身處，盡快把它們趕出身體。


心臟之毒

吃菇菇，健康久久！～蓉蓉-健康生活館

「遠離疾病，追求健康」是亙古不變的話題；而現代人面對繁忙的生活及飲食的不規律，對身體而言都是健康的殺手。而要如何終結這個殺手，就要從營養均衡及加強免疫功能方面來著手，而選擇哪一種食物，才能輕而易舉的達到這個目標，那就非菇類莫屬了。

累了… 就把心事煩惱放下來～蓉蓉-健康生活館

最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的人。
特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館，談論著心經，師父跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。
有趣的事情，還在後頭呢...........！

〔精彩〕台北動物園砂畫～蓉蓉-健康生活館

資料來源：網友提供

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牛津大學給女人提出了16條健康指南～蓉蓉-健康生活館

牛津大學的科學家們通過對130萬女性長達13年的跟蹤研究發現，許多疾病的產生與女人的生活方式有著直接關聯。由此，他們給女人提出了16條健康指南。


1. 儘量別喝碳酸飲料。

可樂等碳酸飲料中含有磷酸鹽形式的磷酸，它會影響鈣的吸收。一項關於骨質疏鬆症的研究顯示，一周喝5罐汽水，包括4罐可樂，年齡較長的女人骨密度會降低4%。所以女人儘量不要喝碳酸飲料。

12 種對男性健康有益的食物～蓉蓉-健康生活館

1. 蕃茄
許多研究發現，不起眼的蕃茄卻有抗攝護腺癌的效果。不只是預防，就算罹患攝護腺癌，蕃茄也能減緩癌細胞的進展。美國底特律芭芭拉．安卡馬納司癌症中心（Barbara Ann Karmanos Cancer Institute）以罹患攝護腺癌的病人為對象，三週後發現吃蕃茄萃取物的那一組，癌細胞惡化、轉移的現象都明顯變慢。


2. 黃豆
很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，惠澤女性，殊不知黃豆對男性一樣的好。例如常吃黃豆製品的日本男人，罹患攝護腺癌的機率比西方男人低。而且黃豆對改善男性的骨質流失一樣有效。

21 位醫生的經驗和智慧～蓉蓉-健康生活館

top 1.

不是每個人都適合做近視矯行手術，除非你在手術前已經持續、穩定地佩戴了一年以上的近視眼鏡或者隱形眼鏡。如果時摘時戴眼鏡，一定要告訴眼科醫生，並且近期最好不要做近視矯形手術，否則會影響醫生對你的矯正視力的判斷。

人生的幾句好話，祝福您天天快樂～蓉蓉-健康生活館

紙盒也「塑」！ 專家籲牛奶、飲料勿微波～蓉蓉-健康生活館

塑膠產品加熱會有塑化劑，但專家提醒，紙盒也有風險，像很多人早餐習慣拿紙盒裝的牛奶去微波，或是紙杯裝熱豆漿，都有融出塑化劑的風險，原來紙盒為了防水，內部都有一層PVC薄膜，當這層塑膠薄膜被加熱之後，就可能釋出塑化劑，經過研究，塑膠材質加熱到60度以上，會釋出3到5倍的塑化劑，我們的記者到市面上買熱豆漿，發現溫度就高達70幾度。

一個震驚世界的醫學發現～蓉蓉-健康生活館

水是最好的藥

你知道僅僅用水就可以治癒許多慢性疾病嗎? 

我們對身體外面的水瞭解得很多，但對身體內的水卻知之甚少。如果我們瞭解了水在身體內的具體運行情況，我們就會恍然大悟，許多疾病的病因僅僅是身體缺水。

簡易有效促進排毒燃脂法～蓉蓉-健康生活館

腳底存在著各個臟器的反射區，按摩和刺激相應反射區，可以促進局部血液循環，從而達到排毒燃脂的目的。它不僅可以減掉多餘脂肪，還可以調節內分泌。讓你瘦身同時，精神百倍，盡顯年輕活力！

喝咖啡的好處與壞處！～蓉蓉-健康生活館

現代醫學研究指出：咖啡中含有蛋白質、醣類、脂肪、水、纖維、維生素B2、菸 鹼酸及礦物質鉀等營養成分。此外咖啡還含有咖啡因、單寧、亞油酸、生物鹼等有益人體健康的成分。其中咖啡因的含量比茶葉高出二至三倍，會讓人精神振奮的物質。咖啡濃郁的香味令許多人為其著迷，在沖泡的過程中，還可享受悠閒、 輕鬆的氣氛，更可以讓人放鬆心情，紓解壓力，達到消除疲勞的作用。

癌的最新發現! 早點睡覺～蓉蓉-健康生活館

台大醫院醫師最近掀起一股超音波檢查熱，原因是該院一 位才 37歲的主治醫師就是因為太過仰賴肝功能指數檢查（ GOT、 GPT），卻在春節前被檢出已有 10公分 肝癌！且肝已被撐破！

怎麼睡 才不累？～蓉蓉-健康生活館

睡再久，還是覺得累？生活作息怎麼調，都沒辦法振奮精神？六個原則，讓你的身體成功擊敗疲勞！

豆腐您不知道的秘密～蓉蓉-健康生活館

豆腐是咱們老百姓最熟悉不過的食品了，但是，豆腐究竟有什麼營養？有什麼分類？吃豆腐能預防哪些疾病呢？這裡面的學問可大了。據國外的一些資料顯示，21世紀美國發展最快的不是汽車，不是電腦，而很有可能是來自中國的豆腐。在我國，為了紀念豆腐的創始人劉安誕辰2100年，也為了發揚中國豆腐的傳統文化，所以每年的9月16號，豆腐的發源地淮南，都要舉行一屆中國豆腐文化節。 

瘦手臂的小妙方～蓉蓉-健康生活館

四種簡單的瘦手臂妙方只要持之以恆做超過兩個禮拜就能減掉手臂上的脂肪鍛鍊出一點結實的臂肌屆時可別忘記採買一件無袖衣服來秀秀你的美臂唷！

高素質的劫匪～蓉蓉-健康生活館

高素質的劫匪：廣東一夥劫匪在搶劫銀行時說了一句至理名言：“通通不許動，錢是國家的，命是自己的！”

大家都一聲不吭躺倒。

飲料和食品產業的「龍捲風」不只喝的 鈣片、維他命也失守～蓉蓉-健康生活館

不只喝的有問題，塑化劑（ＤＥＨＰ）汙染食品風暴擴大，除了飲品，連非液狀型態的食品與錠劑也遭殃。多家知名食品廠中箭落馬，水果糖漿、薏仁穀粉、酵素粉、兒童鈣片、維他命、護眼素、咀嚼錠等統統捲入，讓廣大消費者不知所措。　

一個人的經濟～蓉蓉-健康生活館

 根據大前研一最新觀察，網路改變了年輕人的生活方式，少子高齡化撼動了中老世代的人生觀。在所得不增，市場縮小的成熟社會裡，消費者可以平日吃超商的便當，假日住高檔的五星級飯店，一面追求精緻的享樂生活，一面精打細算地衡量物品的價值，解悶、獨樂、省時、療癒、限量成為熱賣的關鍵詞，形成貴的要獨特，便宜的要超值的消費觀。對此從日本看台灣，不論是企業，還是個人，是否做好準備，迎接全新的「一個人的經濟」時代？

中研院八年完成—排毒最強的食物～蓉蓉-健康生活館

1.地瓜Sweet Potato
所含的纖維質鬆軟易消化，可促進腸胃蠕動，有助排便。最棒的吃法是烤地瓜，連皮一起烤，一起吃掉。

2.綠豆Mung Beens
具清熱解毒，除濕利尿，消暑解渴功效，多喝綠豆湯有利排毒消腫，煮的時間不宜過長，以免有機酸、維生素受到破壞而降低作用。

開懷篇～蓉蓉-健康生活館

一位小姐打電話叫計程車.

小姐 ： 「你好，我在中山路口，我要搭計程車。」

司機：「那妳穿什麼衣服呢？」

小姐：「我穿藍色上衣，白色裙子。」

司機：「到那裡？」

小姐：「到膝蓋。」

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醫生來不及說的30個忠告～蓉蓉-健康生活館

到大醫院看病，往往苦等一個甚至幾個小時，與醫生交流的時間卻短得可憐，想聽聽醫生的詳細建議成了奢望。 美國《真簡單》雜誌日前邀請了１０個學科的醫學專家，這些專家給出了３０個健康提示，值得一讀。

寓言小故事～蓉蓉-健康生活館

第一則 你也可以成為創造奇蹟的人

聰明人都明白這樣一個道理-幫助自己的唯一方法，就是幫助別人。美國作家埃爾伯特‧哈伯德 

10種不會得癌的生活方式～蓉蓉-健康生活館

你我都可能是癌症候選人，但也都可用簡單經濟的方式防癌。

世界癌症研究基金會（WCRF）與美國癌症研究院在2007年底發表的《食物、營養、身體活動與預防癌症》研究報告，參與的專家們整理了7000篇頂尖癌症研究，歷時5年才完成。

報告指出，目前的醫學與科技，對於癌症的認識仍有限。雖然知道癌症是正常細胞的DNA發生突變而失控，但是對於為什麼會發生突變、為什麼是某些器官長癌、以及為什麼癌症好發在某些人身上，都還有很多疑團待解。

廁所之神／植村花菜～蓉蓉-健康生活館

非常觸動人心弦的一首歌，吉他敘事歌，情真意深、感人肺腑。
資料來源：網友提供（源自YouTube／kuojohnny中文翻譯上傳）

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幽默笑話～蓉蓉-健康生活館

歷史不熟

宴會上小青和一位經神科醫師聊天。

小青問道︰「你們都怎麼診斷病人的呢？」

醫師回答道︰「我都先問他們一些簡單的問題，如果他們會猶豫的話，我大概就可以知道了。」

小青疑惑的問道︰「是什麼樣的問題？你能不能舉些例子看看？」

6÷2(1+2)=? 百萬人錯答「1」 臉書吸342萬人～蓉蓉-健康生活館

一題簡單的數學算式6÷2（1+2），竟難倒近150萬人，這題在社群網站臉書（facebook）吸引逾342萬名全球網友解答，結果有192萬多人答九，149萬多人認為是1 ，兩派網友還爭論不休。數學專家說，依由左至右的原則計算，答案應是9，因此約4成4人答錯。教育部指這麼多人算錯是一個警訊，將針對教學作檢討。

EQ 四段曲～蓉蓉-健康生活館

請照主旨之順序讀：
1.誤會； 2.釘子； 3.且慢下手； 4.寬大

1.誤會：
早年在美國阿拉斯加地方，有一對年輕人結婚，婚後生育，他的太太因難產而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙於看家，因沒有人幫忙看孩子，就訓練一隻狗，那狗聰明聽話，能照顧小孩，咬著奶瓶餵奶給孩子喝，撫養孩子。

讓你爆肥的十大危險小吃～蓉蓉-健康生活館

康健雜誌公布10大危險小吃，包括鹽酥雞、蔥油餅、鍋貼、肉圓、蚵仔麵線等都是量不大，但熱量超高的飲食。營養師建議，把握多人分食、多蔬果、低熱量原則。

孩子的"幸好"哲學～蓉蓉-健康生活館

這篇小文意好溫馨喔！看了很感動！這個小朋友真懂事，當他的媽媽真是幸福！

孩子的"幸好"哲學

前幾天中午接到么兒老師的電話：「安安在走廊打棒球，被球棒打到左眼上方，眼鏡也碎了。」

李清雲256歲長壽健康秘方-枸杞～蓉蓉-健康生活館

  
枸杞
藥膳配方？偏方？
信不信由你！

阿公阿嬤的電話答錄機～蓉蓉-健康生活館

「喂！現在我們不能接電話，請在聽到「嗶」聲後留言........."Good morning. . . .
At present we are not at home but, please leave your message after you hear the beep.........

〔小三〕的崛起與報復～蓉蓉-健康生活館

握著老婆的手，好像左手握右手；
握著小密的手，好像回到十八九；
握著二奶的手，直往懷裡摟啊摟；
握著小三的手，酸甜苦辣全都有！ 

看完打擊很大!～蓉蓉-健康生活館

有一個中年失業男子，找工作找了很久都找不到。 結果看到微軟在徵清潔工，就前去應徵。微軟的人力資源主管在面試後問他：「你會不會上網？如果你有被錄取，我們會公佈在我們的網站上。」

14個徵兆預示你會長壽～蓉蓉-健康生活館

上個世紀中，人類的平均壽命增加了30年，這可以說是人類五千年曆史中最大的進步。而百歲老人的人數從1990年到2000年間也增加了51％。如何解釋這些巨變呢？健康、教育、疾病預防和治療方面的進步當然是必不可少的因素。但你也許不知道，一些表面上看來似乎是不重要的生活習慣，或是你曾經的生活環境都能影響你的壽命。一項最新的有關長壽的研究列出了一系列有科學依據的長壽徵兆。另外研究者們還給出了一些有助於長壽的建議。來看看你是否具備長壽因素吧。　

節稅有方 年薪2000萬還可退稅!～蓉蓉-健康生活館

台灣貧富差距到底有多大？財政部最新統計兩者相差高達28倍，而且這10年來，上班族薪水只加了132元，但更誇張的是，有人年薪2000萬，不但不用補稅，還能退稅，這樣的消息聽在民眾耳裡，真的很諷刺。　

最牛的腦筋急轉彎......好妙!!!～蓉蓉-健康生活館

 1．有兩個人到海邊去玩，突然被一陣浪捲走了。
       被捲走的那個人叫小明，請問剩下的那個人叫什麼？

 2．透明的劍是什麼劍？

治療關節炎 腰酸的奇方～蓉蓉-健康生活館

比吃維骨力更棒的方式

我大姊剛旅遊回來，提到隊友食用此方，效果很好。她現已不吃維骨力（glucosamine），甚至骨質疏鬆的藥都停了。我也曾在世界日報副刊看到有人見證此方的功效。特地上網查了一下，居然有製作方法。各位姐妹們，試試看哦，以後我們扭腰，手足舞蹈，又是一條活龍了。

治療關節炎奇方（且有行血、舒筋、活絡之效）（healthtips）（有症治病，無症養生，酒浸葡萄乾也滿可口，LKK族關節多少有點毛病，試看看吧！）

錢買不到的禮物 Un-Buying Gift～蓉蓉-健康生活館

An angel wrote: Many people will walk in and out of your life, but only true friends will leave foorprints in your heart.
一位天使這樣寫著：許多朋友進出你的生命，但是只有真正的朋友會在你的心中留下腳印。

To handle yourself, use your head; To handle others, use your heart.
要操控自己，用你的頭腦；要指揮別人，用你的誠心。

Anger is only one letter short of danger.
生氣只比危險少一個字母。

好笑 家書簡訊連環扣～蓉蓉-健康生活館

兒子寫給媽媽
媽！我今天不會回家吃晚飯，明天也不會，後天更不會... 
我一次說完，你就不用每天打電話到公司來問了。
別忘了！我已經三十歲。
　
媽媽回給兒子
我保證從今以後不再囉唆你，今天明天跟後天都不再問... 
但是，大後天呢？難道大後天也不回來吃晚飯？
三十歲是怎樣！ 三十歲以後就成仙不用吃飯了嗎？　　　

生薑就是還魂藥/有助老花及近視～蓉蓉-健康生活館

橫掃寒涼全無敵--生薑就是「還魂」藥

生薑祛病保健的方法由來已久。早在春秋時代，孔子就有一年四季不離薑的習慣，在《論語。鄉黨》中有：「不撤薑食，不多食」之說。南宋朱熹在《論語集注》中說：「薑能通神明，去穢惡，幫不撤。」在現存最早的中藥專著《神農本草經》也有關於薑的記載：「乾姜，味辛溫，主胸胸滿，咳逆上氣，溫中止血、出汗、逐風；溫脾，腸辟下痢。」李時珍在《本草糾目》中也推崇薑的妙用：「薑，辛而不勞，可蔬，可和，可果，可藥。」生薑熬的湯還有一個別名叫「還魂湯」。在蘇東坡的《雜證》中也曾記載，錢塘淨慈寺的和尚，八十多歲，顏色如童子，問其故，「自言服生薑四十年，故不老雲」。民間也有「朝含三片薑，不用開藥方」，「冬有生薑，不怕風霜」，「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，「家備小薑，小病不慌」等說法。

台電高層肥貓多 退休前海撈一筆～蓉蓉-健康生活館

國營事業高層肥貓再現！去年初才爆出國營事業肥貓坐領乾薪，轉任財團法人「撈錢」引發眾怒。台電昨天再被立委踢爆承襲數年的酬庸文化不改，讓高層在退休前轉任子公司、孫公司與財團法人機構「海撈一筆」。

台灣 全球最易受災地區～蓉蓉-健康生活館

「台灣是全球災害排名第1，如何妥善利用我們的國土，趨吉避凶，是大家不能再逃避的問題！」長年參與我國重大交通建設的歐晉德語重心長提出警告。
　
世界銀行在2005年依據各國人口密度，與人民暴露在旱災、水災、颱風（颶風）、地震、火山爆發、地滑等各種不同型態的天然災害的風險可能，提出災害高風險區評估報告顯示，世界上有一半人口，約34億人口暴露在這些天災的威脅中，全球僅2成的陸地存有超過1種自然災害的威脅。

排毒效果UP的10種生活小習慣～蓉蓉-健康生活館

之前Charlene有介紹過幾種幫助體內排毒的方法，像是水果排毒啦，按摩排毒啦。其實，人體內自身的排毒系統已經很強大，只要提高它的工作效率，就能清除積蓄在體內的各種毒素。Charlene最近看到一些能夠激活體內排毒系統的生活小習慣，希望能夠幫助大家用最省力的方式輕鬆排毒。

笑笑治百病～蓉蓉-健康生活館

同行

一名男子至餐廳吃飯，結帳時覺得貴得離譜，拒付帳單，
服務生只好無奈的請經理來解決。

客人：「你們對同行不打折嗎？」

經理：「這位先生也從事餐飲業嗎？」

客人：「不！我是土匪！」

防輻射自保 學者︰不要生吃蔬果～蓉蓉-健康生活館

昨天日本核電廠釋放出放射性物質濃度大增，東京受到影響，未來台灣受影響的風險大增，學者建議民眾，盡量不要出門，必須出門記得戴口罩、撐雨傘，皮膚不要外露，不要生吃蔬果。

環保聯盟前會長施信民表示，台灣距離日本三千多公里，氣流擴散軌跡比較難以掌握，不過，污染物擴散是全球性的，放射性物質一定會影響到台灣，當年前蘇聯車諾比事件之後，台灣曾經測到來自車諾比釋放的放射性物質，原能會不要輕忽。

去脂食物～蓉蓉-健康生活館

   

(1) 凍豆腐

根據報導指出，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄。

(2) 鳳梨

鳳梨有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，吃過大餐後可以吃它。但是吃涼的東西會不舒服的人，儘量少吃它。

備兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上～蓉蓉-健康生活館

為什麼要放兩顆阿斯匹靈在床頭櫃上？
非常重要！！！
 
一個值得重視的關於心肌梗塞的小提要。

多吃黑木耳 血脂血糖變正常？～蓉蓉-健康生活館

如果血脂指數已經高到300、400以上，飲食輔助雖然很好，但是還是要先用藥物控制。

偏方流傳區

我有糖尿病，有血脂偏高及高血壓的問題，雖然藥物控制大致還不錯，但偶爾檢查還是會發現指數超高，朋友推薦我吃黑木耳，一位朋友說他每天用3朵發過的黑木耳切絲，加上1顆切絲的洋蔥，兩種都燙過後涼拌，他說他吃了4個月血脂就降下來了，到第8個月血脂變正常，血糖也更穩定，醫師還幫他減藥了。

當小蘇打遇到醋～蓉蓉-健康生活館

當「醋」遇見「小蘇打」－好到不行的萬靈丹

以前只知道洗碗時加白醋清潔可以去除擾人的腥味，特別是處理過肉類、海鮮類的cutting board與料理用刀，白醋去腥的功力一流，就連吃蝦剝殼後的滿手腥味也一併去除的很徹底。
而蘇打粉就只是烘培糕點時偶爾用到的調味料。怎麼樣也無法將它與居家清潔去汙聯想在一塊兒。

五都體檢！「台北女假瘦 台南男最爆肝」～蓉蓉-健康生活館

五都合併升格滿月，根據一份新出爐的體檢報告顯示，高雄市男生體重「最超過」，是最胖的城市，而台北市的女生雖然最瘦，卻是「假瘦」，因為體脂肪比率很高！健檢業者表示，這份調查持續3年，體重偏高可以說是共同現象，另外也要提醒，大台南的男性肝功能比較不好，台中男性則是尿酸比例偏高，恐怕跟喝酒比例高，脫不了關係。

心血管疾病 病發症狀及救助方式～蓉蓉-健康生活館

胸悶按摩手脈速就醫

心臟科權威、亞東醫院院長朱樹勳表示，心血管疾病發作至昏迷通常只有短短十秒，網路上郵件指稱若發現胸悶，可深呼吸並用力咳嗽，理論上確實可以按摩心臟，幫助血液回流，不過平均每分鐘要咳四十至五十下，速度要相當快，但此法至今尚無自救成功案例，建議民眾若發現胸悶，可按摩手腕把脈處並盡速就醫，若因病發昏倒，旁人可幫忙按摩患者心臟部位並盡快送醫。

真英雄 統聯司機捨命救31乘客 國道上心肌梗塞 車停警局才癱倒～蓉蓉-健康生活館

統聯客運司機蔡坤霖昨載三十一名乘客從台北到台中，不料車子駛進國道後感到身體不適，他先減速，然後靠著意志力緊握住方向盤，撐了十一公里，把車緩緩停靠在國道警察隊門口，隨即心肌梗塞發作，雙手一攤昏倒，警方雖緊急送醫，仍告不治。得知司機捨命救了全車，乘客滿是不捨，警員也難過地說：「他一個人救了三十一個生命，我們十幾個人卻救不了他一個人的生命。」

吃三蔬 (洋蔥 / 茭白筍 / 高麗菜 )，骨不疏～蓉蓉-健康生活館

吃三蔬 (洋蔥 / 茭白筍 / 高麗菜 )，骨不疏 蔬菜界三大抗骨鬆高手

抗骨鬆高手一：洋蔥
過去我們只知道洋蔥具有殺菌以及增加免疫力的效果，現在瑞士的研究發現，停經後的婦女經常食用洋蔥可以有效阻止骨骼中的鈣質流失，
預防骨質疏鬆；國際知名的權威期刊《自然》更提出最新研究報告，指出洋蔥是最能夠防止骨質流失的一種蔬菜。

南瓜是糖尿病患者的福音～蓉蓉-健康生活館

有糖尿病的朋友一定要轉告這個很讚的訊息

糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏偏卻對於防治糖尿大有幫助。箇中玄機值得仔細研究；在各種食物之中，南瓜（即番瓜）對於糖尿病的療效可以真是數一數二的。 

熱澡洗太久 恐吸入致癌物～蓉蓉-健康生活館

天氣好冷，洗熱呼呼的熱水澡，全身暖烘烘；但專家提醒，熱水澡千萬別洗太久，洗十分鐘熱水澡比洗五分鐘，會多吸入四至五倍的三鹵甲烷致癌物，要減少吸入致癌物，洗澡時最好打開抽風機通風。

王彩樺 - 保庇 BOBEE 紅翻天～蓉蓉-健康生活館

春節前夕謹以此片預祝大家春節快樂！
保庇！保庇大家平安、健康、賺大錢！


資料來源：蓉蓉-網路賺錢 http://network-jung.blogspot.com

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